﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ALLIR ERU Í FÍNU FORMI.....</title><link>http://oma.blogcentral.is/</link><description>eintóm hamingja</description><copyright>(c) 2007, BlogCentral.is, All rights reserved.</copyright><ttl>60</ttl><item><title>sei...sei.....</title><description>&lt;p&gt;Gengur h&amp;aelig;gt n&amp;uacute;na...er ekki dugleg &amp;iacute; vatninu....ver&amp;eth; a&amp;eth; taka &amp;aacute; &amp;thorn;eim m&amp;aacute;lum ;);)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;F&amp;oacute;r &amp;iacute; Reykjav&amp;iacute;kina a&amp;eth; sko&amp;eth;a ba&amp;eth;innr&amp;eacute;ttingar og sturtuklefa...erum a&amp;eth; fara &amp;iacute; &amp;thorn;a&amp;eth; a&amp;eth; taka ba&amp;eth;herbergi&amp;eth; &amp;iacute; gegn....b&amp;uacute;in a&amp;eth; kaupa fl&amp;iacute;sar &amp;iacute; h&amp;oacute;lf og g&amp;oacute;lf.....erum a&amp;eth; velta &amp;thorn;v&amp;iacute; fyrir okkur hvernig vi&amp;eth; n&amp;aacute;um fl&amp;iacute;sunum sem eru fyrir af veggjunum:$:$:$:$:$ er ekki miki&amp;eth; inn &amp;iacute; svona m&amp;aacute;lum:)&amp;nbsp;gaman...gaman....&amp;nbsp; &amp;Ouml;skudagurinn framundan &amp;ouml;hhhh....f&amp;aelig; &amp;uacute;tbrot....t&amp;oacute;k ekkert sm&amp;aacute; t&amp;iacute;ma a&amp;eth; &amp;thorn;eytast &amp;aacute; milli b&amp;uacute;&amp;eth;a a&amp;eth; leita a&amp;eth; r&amp;eacute;tta dressinu allt a&amp;eth; ver&amp;eth;a uppselt &amp;iacute; &amp;thorn;essum st&amp;oacute;ru b&amp;uacute;llum.....en &amp;thorn;etta redda&amp;eth;ist allt saman riddarinn og sj&amp;oacute;r&amp;aelig;ninginn fara s&amp;aelig;lir og gla&amp;eth;ir me&amp;eth; sitt &amp;aacute; &amp;ouml;skudagsball &amp;aacute; mi&amp;eth;vikudaginn :haha::haha::haha:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; J&amp;aelig;ja best a&amp;eth; fara bollast eitthva&amp;eth; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; takk fyrir innliti&amp;eth; megi&amp;eth; vera duglegri vi&amp;eth; a&amp;eth; kvitta ;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; takk :*....................&lt;/p&gt;</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/2/4/seisei/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/2/4/seisei/</guid><pubDate>Mon, 04 Feb 2008 14:10:11 GMT</pubDate></item><item><title>grænmetið...........................</title><description>&lt;p&gt;klikkar ekki,  léttist um 1,7kg........bara gaman :haha::haha::haha:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Síðast liðin vika var ofboðslega græn.....spínat, paprika.......mikið af litríku grænmeti sem á að vera hollara....drekk grænt te, er alveg hætt í kaffinu, tek með mér poka af grænu tei hvert sem ég fer;)   líður mikið betur....léttari á sál og líkama, finn strax mun þegar ég sleppi öllum þessum kolvetnum sem ég hef annars verið að gleypa í mig....þegar maður fer að hugsa um hvað maður setti ofaní sig gvuððððð.....ekki skrýtið að maður er ekki alveg í kjörþyngd hemmm....:$:$:$....þá meina ég ekki magnið heldur hvað matarsamsetningin var alveg út úr kú, ef maður gæti nú bara sýnt smá skynsemi í eitt skipti fyrir öll og farið að haga sér :!::!::!:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Jæja brjálað veður úti ....eitt stykki hlaða fór eins og skæðadrífa út um allar jarðir í morgun &lt;/p&gt;&lt;p&gt;og allt ótryggt...spurning um það að fara foktryggja allt á bænum .....veðurfarið eitthvað að breytast á Íslandi :S:S  &lt;/p&gt;&lt;p&gt; Jæja best að hætta þessu rausi handboltinn að byrja.....(fara nokkrar hitaeiningar þar &lt;/p&gt;&lt;p&gt;við að hvetja strákana)  takk fyrir kommentin :* &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/22/graenmetid/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/22/graenmetid/</guid><pubDate>Tue, 22 Jan 2008 14:47:26 GMT</pubDate></item><item><title>áfram ísland</title><description>&lt;p&gt;&amp;ouml;skur og l&amp;aelig;ti einkenna &amp;thorn;etta heimili &amp;thorn;essa dagana.....af hverju !!!!!!!!!!j&amp;uacute; handboltinn....allt a&amp;eth; ver&amp;eth;a vitlaust ;);)&amp;nbsp;var a&amp;eth; sko&amp;eth;a stu&amp;eth;ningss&amp;iacute;&amp;eth;una &amp;thorn;eirra &amp;aacute;&amp;eth;an (&lt;a href="http://www.ibliduogstridu.is/"&gt;www.ibliduogstridu.is&lt;/a&gt; )og &amp;thorn;a&amp;eth; sem sumum dettur &amp;iacute; hug er ekki e&amp;eth;lilegt heh...Sigf&amp;uacute;s a&amp;eth; rassskella Audda opinberlega8)8)8)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;aacute;ttsssss....:^):^) ekki gott.....&amp;nbsp; annars allt gott a&amp;eth; fr&amp;eacute;tta af m&amp;eacute;r, reyni a&amp;eth; halda mig vi&amp;eth; gr&amp;aelig;nf&amp;oacute;&amp;eth;ri&amp;eth; eins og &amp;eacute;g get:D&amp;nbsp; vigtun &amp;aacute; morgun8|8|8|.................&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;lalalalalallallal er farin .......&lt;/p&gt;</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/20/afram-island/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/20/afram-island/</guid><pubDate>Sun, 20 Jan 2008 16:30:02 GMT</pubDate></item><item><title>Gleðilegt árið....allir saman :)</title><description>&lt;p&gt;En hva&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; er langt s&amp;iacute;&amp;eth;an s&amp;iacute;&amp;eth;ast ......varla a&amp;eth; &amp;eacute;g k&amp;aelig;mist hinga&amp;eth; inn!!!!!!!!!!!!!!!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;AElig;tla a&amp;eth; vera dugleg n&amp;uacute;na og fara einn blogghring.....t&amp;eacute;kka &amp;aacute; ykkur:haha: ...ef &amp;thorn;i&amp;eth; eru&amp;eth; &amp;thorn;&amp;aacute; ekki allar h&amp;aelig;ttar:$:$:$ ...........er farin og kem sennilega aftur ;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Er komin aftur eftir blogghring.......ver&amp;eth; greinilega a&amp;eth; taka eitthva&amp;eth; til h&amp;eacute;r inni8|...margar h&amp;aelig;ttar :cry::cry::cry:en vonandi sj&amp;aacute; &amp;thorn;&amp;aelig;r a&amp;eth; s&amp;eacute;r eins og &amp;eacute;g ;););)....&lt;/p&gt;</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/18/gledilegt-aridallir-saman/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2008/1/18/gledilegt-aridallir-saman/</guid><pubDate>Fri, 18 Jan 2008 23:34:40 GMT</pubDate></item><item><title>víííííí.....</title><description>      &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size="6"&gt;Nýtt eldhús að fæðast
      !!!!!!!!!!!!!!!!!!!&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size="3"&gt;Er enn í bloggpásu heh..... brrra...láta
vita af mér ;) :haha::haha::haha:&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/8/7/viiiiii/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/8/7/viiiiii/</guid><pubDate>Tue, 07 Aug 2007 01:31:02 GMT</pubDate></item><item><title>MEGRUNARLAUSI DAGURINN Í DAG !!!</title><description>&lt;p&gt;alveg 100% dagur ;)............er búin að vera ógessslega dugleg
í dag....þrýfa og þvo....er að undirbúa mig fyrir erfiða daga
8|8|8|....5 dagar í sauðburð ...erum með ca 680 kindur 8|8|&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;nóg að gera eins og alltaf ......3 sætir hvolpar á
heimilinu...vantar ykkur ekki lítinn sætan krúttí púttí dúðlu
!!!!&amp;nbsp; mamman er íslensk en pabbinn ...það veit
andsk.....ætlaði að halda henni undir íslenskan en misfórst
:klikk:.&amp;nbsp; Jæja það styttist í kosningar tók smá &lt;a href=
"http://www.b2.is/?sida=tengill&amp;amp;id=235346"&gt;http://www.b2.is/?sida=tengill&amp;amp;id=235346&lt;/a&gt;og
smellpassaði við það sem ég ætla að kjósa;)&amp;nbsp;&amp;nbsp;
.............hef ekki meiri tíma til þess að bulla meir ...heyri í
ykkur :*&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/5/6/megrunarlausi-dagurinn-i-dag/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/5/6/megrunarlausi-dagurinn-i-dag/</guid><pubDate>Sun, 06 May 2007 19:50:45 GMT</pubDate></item><item><title>Er allt að verða vitlaust !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</title><description>&lt;p&gt;Yfir 20 stiga hiti í dag.....og engin sól 8|8|8| hvað er að ske
.....er þetta normalt!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;krakkarnir skottast um á stuttbuxum og ermalausum bol ...og það
á þessum tíma...vonandi verður svona veður um sauðburðinn sem
byrjar eftir 11 daga ;) væri alveg eftir öllu að þá færi að frysta
:$:$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;annað eins hefur nú gerst :|..........Er þessa stundina með hor
í nös8| ;)...bregst ekki að ég fái kvef og hálsbólgu á þessu
tíma....og á haustinn þegar hitastigið rokkar upp og niður.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er byrjuð í trimminu....var alveg dauð ..daginn eftir fyrsta
tímann..en ákvað að rísa upp frá dauðum og halda áfram að sprikla
og djöflast ....lífið alveg þess virði ;):haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
jæja krúttin mín er alveg viss um að ég líti betur út á morgun&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
ef ég drullast í rúmið núna&amp;nbsp; hehe..:haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
góða nótt :o&amp;nbsp; zzzzzzzzzzzzzzzzz......&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/5/1/er-allt-ad-verda-vitlaust/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/5/1/er-allt-ad-verda-vitlaust/</guid><pubDate>Tue, 01 May 2007 23:02:55 GMT</pubDate></item><item><title>Jerimías og grænar baunir í bala !!!!!</title><description>&lt;p&gt;Míns hefur ekki bloggað í rúman mánuð 8|8|8|8|8|8|8| Tíminn
líður hratt á norðurlandi vestra ;););)................svo hratt að
það er allt í einu komið sumar.....sól og gargandi fuglar í
garðinum hjá mér svo það er ekki svefnfriður :S.........tja er í
helgarfríi er hætt að rausa í bili&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
heyrumst eftir helgi :* og jú... gleðilegt sumar fólk :******&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/4/28/jerimias-og-graenar-baunir-i-bala/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/4/28/jerimias-og-graenar-baunir-i-bala/</guid><pubDate>Sat, 28 Apr 2007 21:52:49 GMT</pubDate></item><item><title>júhúúúú´.................</title><description>&lt;p&gt;Það fóru nákvæmlega 2 kíló þessa vikuna.......ég og vigtin mín
;)..........&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;átti einu sinni vigt sem var ekki&amp;nbsp; sama hvernig þú stóðst á
henni ...gast aðeins leikið þér með tölurnar 8) en...þessi er mjög
ákveðin ekkert rokk;)..........Ætla að halda áfram að vera
dugleg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;það er reyndar langur fundur í dag...ferming á morgun...en&amp;nbsp;
verð að takast á við það;);)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;allt fyrir mig og mína heilsu :D nudd eftir 8
kíló..............var að skoða vikuna og mér brá8|&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;kona sem ég kannast við síðan ég var í skóla ...orðin
tágrönn...bara frábært ...samgleðst henni innilega
:haha::haha::haha:....................&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;:haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
jæja er farin að borða
:$:$&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
:haha::haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
heyri í ykkur seinna :haha::haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
:haha:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
:haha:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
:haha:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;mm: 30 gr hrökkbrauð,mandarína,te,5grlol,30gr hafrahr,2dl
ablétt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;hm: 300gr grænt,85gr ýsa.ætla bíða með brauðið heh...veit að ég
má ekki..issss...&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/24/juhuuuu/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/24/juhuuuu/</guid><pubDate>Sat, 24 Mar 2007 10:02:31 GMT</pubDate></item><item><title>halló :*</title><description>&lt;p&gt;Af mér er allt gott að frétta...er eldspræk;) enda á fullu í
ddv..... ....vigtun á morgun8|...verð vonandi&amp;nbsp;búin að losa mig
við slatta af kílóum ...á afmæli á sunnudaginn:haha: ef einhver man
eftir draumförum mínum þarna um daginn heh....nei nei sleppum þessu
bara8|8|8|...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég er búin að panta mér tíma í trimform:D eftir
helgina....langar líka í&amp;nbsp;nudd... geymi það ..þar til eftir 10
kílóin (fæ ekkert nudd fyrr:evil:) páskar framundan með súkkulaði
og tilheyrandi ...ætla að hafa sama háttin á og í fyrra ...búa til
heilsuegg handa krökkunum&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ávaxtaegg með einhverjupáska&amp;nbsp;glingri ;) eru þegar farin að
tala um þessi egg ...frábært :haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jæja skvísur verð víst að demba mér í einhver verk ....gera sig
ekki sjálf ...því er nú fjandans verr.....segi svona... blogga hér
á morgun í sæluvímu :P:P:P:P:P:P&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
Takk fyrir innlitið&amp;nbsp;... góða helgi:***&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/23/hallo/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/23/hallo/</guid><pubDate>Fri, 23 Mar 2007 19:57:15 GMT</pubDate></item><item><title>rok og rigning....</title><description>&lt;p&gt;Helv...hvasst úti....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MM: 30gr hrökkbrauð,1 egg,gúrka,appelsína,te.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;HM: 300gr græntmix,120gr kjúlli,30gr hrökkbrauð.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MK: banani,appelsína,2dl ablétt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KM: ´sonur minn ætlar að elda matinn fisk M/mexíkanskri sósu&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KK:!!!!!!!!!!!!!!!!!&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/20/rok-og-rigning/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/20/rok-og-rigning/</guid><pubDate>Tue, 20 Mar 2007 16:37:56 GMT</pubDate></item><item><title>ísland í aldanna rás....</title><description>&lt;p&gt;ÉG var að koma heim....sársvöng :$:$:$ var í skólanum eftir
vinnu að föndra fyrir páskana&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;eða réttara sagt krakkarnir voru að föndra ;)......svo var kaffi
og gúmmelaðikökur ...ekki fyrir mig :| ....Búin að vera mjög dugleg
:haha: í mataræðinu.&amp;nbsp; Ekkert klikkað enda nýbyrjuð heh..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er alveg steinhætt að hugsa um þessa föstu...rifjaðist upp fyrir
mér vitleysan þarna um árið þegar ég prófaði einn svona kúr sem ég
pantaði upp úr lista .....keypti belgi sem átti að taka inn annan
hvern dag + lots af vatni...semsagt matur í dag.. vatn og belgir á
morgun..var komin með ógeð:^)...hætti og fór í sömu þyngd um leið
:$...enda algjör vitleysa :S hentaði mér allavegana ekki
......&amp;nbsp; jæja er að fara elda mér mat áður en ég líð útaf hér í
stólnum...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;takk elskurnar fyrir kvittið .....gangi ykkur vel
:):):):):):):):)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MM: 30gr hrökkbrauð,epli,egg,te.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;HM: 300gr grænt,30gr rúgbrauð,5gr fita,80gr skinka.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MK: 125gr bláber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KM: 300gr græntmix,170gr pylsur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KK: 2 epli,2dl sýrður rjómi 5%,súkkulaðisósa.:P:P:P:P:P:P,grænt
te.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size="4"&gt;fullt af vatni...................&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/19/island-i-aldanna-ras/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/19/island-i-aldanna-ras/</guid><pubDate>Mon, 19 Mar 2007 18:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>norðanhríð :/</title><description>&lt;p&gt;100% ddv dagur í gær .....bakaði pönnukökur ,poppaði og
mannurinn minn fékk sér bjór....langaði pínulítið í popp en...100%
dugnaður :haha::haha::haha: Eldaði lambalæri í gær&amp;nbsp;
ummmm.....jurtakryddað....frábært ;) .........las "biblíuna "fram
og til baka.. hvað má og hvað má ekki... smá upprifjun ;);) Fann á
netinu sítrónukúr ...fastar í 10 daga og þá áttu að vera laus við
öll eiturefni úr líkamanum 8|8|:!::!: hafið þið prófað :!::!::!:
held ég yrði dauð á fyrsta degi :| .....hef reyndar aldrei prófað
að fasta er meira fyrir að borða á&amp;nbsp;mig gat 8)8)8)8)....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ætla að vera eins dugleg í dag og ég var í gær
:haha::haha::haha::haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MM:&amp;nbsp; 30 gr hrökkbrauð, mandarína, 30gr hafrahringir, 2dl
ablétt, grænt te, gúrka.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;HM: 120 gr lax, 125gr baunir,200gr amúlíg grænmeti,30gr
brauð,15gr smjörvi,15 vínber....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MK:epli, grænt te&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KM:140gr túnfiskur, 300gr wokmix,mjólkurskammturinn fór í
oetkervanillubúðing slef.....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;mandarína og fullt af vatni&amp;nbsp;:D gvuð heilasellurnar eru á
yfirsnúningi þessa dagana8| ...alltaf&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;að hugsa:$:$ áður en ég&amp;nbsp;fæ mér eitthvað 8|8|&amp;nbsp;það er
erfitt:| stend mig ;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/18/nordanhrid/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/18/nordanhrid/</guid><pubDate>Sun, 18 Mar 2007 08:52:49 GMT</pubDate></item><item><title>Errrrrrrrrrrrrrrrrr...</title><description>&lt;p&gt;byrjuð í ddv :haha::haha::haha::haha:byrjaði í morgun ;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MM: 30 gr hrökkbrauð,1 egg, appelsína, gúrka,
sítrónuvatn....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;HM: 30 gr hrökkbrauð, 50 gr ostur, 300gr múlíg grænmeti, 5gr
smjörvi:S á ekki neitt léttara...grænt te....mannurinn minn tók
mynd af matnum mínum...veit ekki hvers vegna:$:$:$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MK:2dl ablétt, appelsína, vínber......vatn&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;KM:170gr lambalæri, 300gr múglíg grænmeti,10 gr
smjörvi,&amp;nbsp;2dl ablétt, appelsína...........:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;og svo vatn og aftur vatn 8)8)8) og grænt te:P:P:P:P&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Veit að nú er minn tími kominn ;) hingað og ekki lengra
:haha::haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
Gangi mér vel og ykkur líka 3x:*&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/17/errrrrrrrrrrrrrrrrr/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/17/errrrrrrrrrrrrrrrrr/</guid><pubDate>Sat, 17 Mar 2007 09:40:25 GMT</pubDate></item><item><title>bra....</title><description>&lt;p&gt;hellú:haha:.......er búin að sitja námskeið í 3 daga á morgun
....ágætis tilbreyting ...hitta nýtt fólk og skipta um
umhverfi...er ekki frá því að ég hafi bara haft gott af
þessu:$:$:$:$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svei mér þá alla mína daga...erum boðin í 2 fermingarveislur á
suðurnesjunum með viku&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;millibili 8|8|8|gúlp....11 dagar í þá fyrstu heh... verð að
finna mér ný föt eða léttast um 6 kíló ;);)...(lágmark) ok ég er
ekkert ein um það að vera frjálslega vaxin ;) langar bara ekki til
að fata mig upp í xxxxxstórum númerum AFTUR:evil::evil:...ekki
séns:whut:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er&amp;nbsp; byrjuð á því að narta meira í grænmeti ...var einmitt
að versla í dag :$ var með snert af ofsóknarbrjálæði8| fannst allir
vera mæla út innkaupakörfuna mína:$ ...þorði ekki fyrir mitt litla
líf að setja neina óhollustu þar ofaní :haha::haha::haha: ekki
neitt smá klikkuð hehehhe....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;á oft í erfiðleikum með mig við afgreiðslukassan:$ þar er
namminu raðað í gripið og greitt fjarlægð ...svona ef þú skildir nú
hafa klikkað á því inní búðinni&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;er þetta ekki snilld ;)&amp;nbsp; freistingar allsstaðar
..........:haha::haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
Bara gaman hjá okkur öllum :*&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</description><link>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/14/bra/</link><guid>http://oma.blogcentral.is/blog/2007/3/14/bra/</guid><pubDate>Wed, 14 Mar 2007 22:12:04 GMT</pubDate></item></channel></rss>
