Gengur hægt núna...er ekki dugleg í vatninu....verð að taka á þeim málum

Fór í Reykjavíkina að skoða baðinnréttingar og sturtuklefa...erum að fara í það að taka baðherbergið í gegn....búin að kaupa flísar í hólf og gólf.....erum að velta því fyrir okkur hvernig við náum flísunum sem eru fyrir af veggjunum er ekki mikið inn í svona málum gaman...gaman....  Öskudagurinn framundan öhhhh....fæ útbrot....tók ekkert smá tíma að þeytast á milli búða að leita að rétta dressinu allt að verða uppselt í þessum stóru búllum.....en þetta reddaðist allt saman riddarinn og sjóræninginn fara sælir og glaðir með sitt á öskudagsball á miðvikudaginn     Jæja best að fara bollast eitthvað

                            takk fyrir innlitið megið vera duglegri við að kvitta

                                                  takk :*....................

klikkar ekki,  léttist um 1,7kg........bara gaman

Síðast liðin vika var ofboðslega græn.....spínat, paprika.......mikið af litríku grænmeti sem á að vera hollara....drekk grænt te, er alveg hætt í kaffinu, tek með mér poka af grænu tei hvert sem ég fer   líður mikið betur....léttari á sál og líkama, finn strax mun þegar ég sleppi öllum þessum kolvetnum sem ég hef annars verið að gleypa í mig....þegar maður fer að hugsa um hvað maður setti ofaní sig gvuððððð.....ekki skrýtið að maður er ekki alveg í kjörþyngd hemmm........þá meina ég ekki magnið heldur hvað matarsamsetningin var alveg út úr kú, ef maður gæti nú bara sýnt smá skynsemi í eitt skipti fyrir öll og farið að haga sér

Jæja brjálað veður úti ....eitt stykki hlaða fór eins og skæðadrífa út um allar jarðir í morgun

og allt ótryggt...spurning um það að fara foktryggja allt á bænum .....veðurfarið eitthvað að breytast á Íslandi  

 Jæja best að hætta þessu rausi handboltinn að byrja.....(fara nokkrar hitaeiningar þar

við að hvetja strákana)  takk fyrir kommentin :* 

öskur og læti einkenna þetta heimili þessa dagana.....af hverju !!!!!!!!!!jú handboltinn....allt að verða vitlaust  var að skoða stuðningssíðuna þeirra áðan (www.ibliduogstridu.is )og það sem sumum dettur í hug er ekki eðlilegt heh...Sigfús að rassskella Audda opinberlega

áttsssss.... ekki gott.....  annars allt gott að frétta af mér, reyni að halda mig við grænfóðrið eins og ég get  vigtun á morgun.................

 lalalalalallallal er farin .......

En hvað það er langt síðan síðast ......varla að ég kæmist hingað inn!!!!!!!!!!!!!!!

Ætla að vera dugleg núna og fara einn blogghring.....tékka á ykkur ...ef þið eruð þá ekki allar hættar ...........er farin og kem sennilega aftur

Er komin aftur eftir blogghring.......verð greinilega að taka eitthvað til hér inni...margar hættar en vonandi sjá þær að sér eins og ég ....

Nýtt eldhús að fæðast !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Er enn í bloggpásu heh..... brrra...láta vita af mér

alveg 100% dagur ............er búin að vera ógessslega dugleg í dag....þrýfa og þvo....er að undirbúa mig fyrir erfiða daga ....5 dagar í sauðburð ...erum með ca 680 kindur

nóg að gera eins og alltaf ......3 sætir hvolpar á heimilinu...vantar ykkur ekki lítinn sætan krúttí púttí dúðlu !!!!  mamman er íslensk en pabbinn ...það veit andsk.....ætlaði að halda henni undir íslenskan en misfórst .  Jæja það styttist í kosningar tók smá http://www.b2.is/?sida=tengill&id=235346og smellpassaði við það sem ég ætla að kjósa   .............hef ekki meiri tíma til þess að bulla meir ...heyri í ykkur :*

Yfir 20 stiga hiti í dag.....og engin sól hvað er að ske .....er þetta normalt!!

krakkarnir skottast um á stuttbuxum og ermalausum bol ...og það á þessum tíma...vonandi verður svona veður um sauðburðinn sem byrjar eftir 11 daga væri alveg eftir öllu að þá færi að frysta

annað eins hefur nú gerst ..........Er þessa stundina með hor í nös ...bregst ekki að ég fái kvef og hálsbólgu á þessu tíma....og á haustinn þegar hitastigið rokkar upp og niður.

Er byrjuð í trimminu....var alveg dauð ..daginn eftir fyrsta tímann..en ákvað að rísa upp frá dauðum og halda áfram að sprikla og djöflast ....lífið alveg þess virði

                 jæja krúttin mín er alveg viss um að ég líti betur út á morgun

                          ef ég drullast í rúmið núna  hehe..

                                         góða nótt   zzzzzzzzzzzzzzzzz......

Míns hefur ekki bloggað í rúman mánuð Tíminn líður hratt á norðurlandi vestra ................svo hratt að það er allt í einu komið sumar.....sól og gargandi fuglar í garðinum hjá mér svo það er ekki svefnfriður .........tja er í helgarfríi er hætt að rausa í bili

                            heyrumst eftir helgi :* og jú... gleðilegt sumar fólk :******

Það fóru nákvæmlega 2 kíló þessa vikuna.......ég og vigtin mín ..........

átti einu sinni vigt sem var ekki  sama hvernig þú stóðst á henni ...gast aðeins leikið þér með tölurnar en...þessi er mjög ákveðin ekkert rokk..........Ætla að halda áfram að vera dugleg

það er reyndar langur fundur í dag...ferming á morgun...en  verð að takast á við það

allt fyrir mig og mína heilsu nudd eftir 8 kíló..............var að skoða vikuna og mér brá

kona sem ég kannast við síðan ég var í skóla ...orðin tágrönn...bara frábært ...samgleðst henni innilega ....................

                                       jæja er farin að borða                      

                                         heyri í ykkur seinna

mm: 30 gr hrökkbrauð,mandarína,te,5grlol,30gr hafrahr,2dl ablétt.

hm: 300gr grænt,85gr ýsa.ætla bíða með brauðið heh...veit að ég má ekki..issss...

Af mér er allt gott að frétta...er eldspræk enda á fullu í ddv..... ....vigtun á morgun...verð vonandi búin að losa mig við slatta af kílóum ...á afmæli á sunnudaginn ef einhver man eftir draumförum mínum þarna um daginn heh....nei nei sleppum þessu bara...

Ég er búin að panta mér tíma í trimform eftir helgina....langar líka í nudd... geymi það ..þar til eftir 10 kílóin (fæ ekkert nudd fyrr) páskar framundan með súkkulaði og tilheyrandi ...ætla að hafa sama háttin á og í fyrra ...búa til heilsuegg handa krökkunum

ávaxtaegg með einhverjupáska glingri eru þegar farin að tala um þessi egg ...frábært

Jæja skvísur verð víst að demba mér í einhver verk ....gera sig ekki sjálf ...því er nú fjandans verr.....segi svona... blogga hér á morgun í sæluvímu

              Takk fyrir innlitið ... góða helgi:***

Helv...hvasst úti....

MM: 30gr hrökkbrauð,1 egg,gúrka,appelsína,te.

HM: 300gr græntmix,120gr kjúlli,30gr hrökkbrauð.

MK: banani,appelsína,2dl ablétt.

KM: ´sonur minn ætlar að elda matinn fisk M/mexíkanskri sósu

KK:!!!!!!!!!!!!!!!!!

ÉG var að koma heim....sársvöng var í skólanum eftir vinnu að föndra fyrir páskana

eða réttara sagt krakkarnir voru að föndra ......svo var kaffi og gúmmelaðikökur ...ekki fyrir mig ....Búin að vera mjög dugleg í mataræðinu.  Ekkert klikkað enda nýbyrjuð heh..

Er alveg steinhætt að hugsa um þessa föstu...rifjaðist upp fyrir mér vitleysan þarna um árið þegar ég prófaði einn svona kúr sem ég pantaði upp úr lista .....keypti belgi sem átti að taka inn annan hvern dag + lots af vatni...semsagt matur í dag.. vatn og belgir á morgun..var komin með ógeð...hætti og fór í sömu þyngd um leið ...enda algjör vitleysa hentaði mér allavegana ekki ......  jæja er að fara elda mér mat áður en ég líð útaf hér í stólnum...

takk elskurnar fyrir kvittið .....gangi ykkur vel

MM: 30gr hrökkbrauð,epli,egg,te.

HM: 300gr grænt,30gr rúgbrauð,5gr fita,80gr skinka.

MK: 125gr bláber.

KM: 300gr græntmix,170gr pylsur.

KK: 2 epli,2dl sýrður rjómi 5%,súkkulaðisósa.,grænt te.

fullt af vatni...................

100% ddv dagur í gær .....bakaði pönnukökur ,poppaði og mannurinn minn fékk sér bjór....langaði pínulítið í popp en...100% dugnaður Eldaði lambalæri í gær  ummmm.....jurtakryddað....frábært .........las "biblíuna "fram og til baka.. hvað má og hvað má ekki... smá upprifjun Fann á netinu sítrónukúr ...fastar í 10 daga og þá áttu að vera laus við öll eiturefni úr líkamanum hafið þið prófað held ég yrði dauð á fyrsta degi .....hef reyndar aldrei prófað að fasta er meira fyrir að borða á mig gat ....

Ætla að vera eins dugleg í dag og ég var í gær

MM:  30 gr hrökkbrauð, mandarína, 30gr hafrahringir, 2dl ablétt, grænt te, gúrka.

HM: 120 gr lax, 125gr baunir,200gr amúlíg grænmeti,30gr brauð,15gr smjörvi,15 vínber....

MK:epli, grænt te

KM:140gr túnfiskur, 300gr wokmix,mjólkurskammturinn fór í oetkervanillubúðing slef.....

mandarína og fullt af vatni  gvuð heilasellurnar eru á yfirsnúningi þessa dagana ...alltaf

að hugsa áður en ég fæ mér eitthvað  það er erfitt stend mig

byrjuð í ddv byrjaði í morgun

MM: 30 gr hrökkbrauð,1 egg, appelsína, gúrka, sítrónuvatn....

HM: 30 gr hrökkbrauð, 50 gr ostur, 300gr múlíg grænmeti, 5gr smjörvi á ekki neitt léttara...grænt te....mannurinn minn tók mynd af matnum mínum...veit ekki hvers vegna

MK:2dl ablétt, appelsína, vínber......vatn

KM:170gr lambalæri, 300gr múglíg grænmeti,10 gr smjörvi, 2dl ablétt, appelsína...........

og svo vatn og aftur vatn og grænt te

Veit að nú er minn tími kominn hingað og ekki lengra

                   Gangi mér vel og ykkur líka 3x:*

hellú.......er búin að sitja námskeið í 3 daga á morgun ....ágætis tilbreyting ...hitta nýtt fólk og skipta um umhverfi...er ekki frá því að ég hafi bara haft gott af þessu

Svei mér þá alla mína daga...erum boðin í 2 fermingarveislur á suðurnesjunum með viku

millibili gúlp....11 dagar í þá fyrstu heh... verð að finna mér ný föt eða léttast um 6 kíló ...(lágmark) ok ég er ekkert ein um það að vera frjálslega vaxin langar bara ekki til að fata mig upp í xxxxxstórum númerum AFTUR...ekki séns

Er  byrjuð á því að narta meira í grænmeti ...var einmitt að versla í dag var með snert af ofsóknarbrjálæði fannst allir vera mæla út innkaupakörfuna mína ...þorði ekki fyrir mitt litla líf að setja neina óhollustu þar ofaní ekki neitt smá klikkuð hehehhe....

á oft í erfiðleikum með mig við afgreiðslukassan þar er namminu raðað í gripið og greitt fjarlægð ...svona ef þú skildir nú hafa klikkað á því inní búðinni

er þetta ekki snilld   freistingar allsstaðar ..........

                               Bara gaman hjá okkur öllum :*